VELOTRAIL Club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » VELOTRAIL Club » Архив » Польша, Судеты. Только кантре, только хардкор !


Польша, Судеты. Только кантре, только хардкор !

Сообщений 1 страница 18 из 18

1

http://mtbchallenge.com/
Сегодня был последний этап того, что у них зовётся кроскантри. У нас это наверно назовут олмаунтином. Настоящее суровое тропакатание - вверх, вниз, по камням, корням, синглтрекам, пожаркам. 384км и 12263м набора.
С погодой еще свезло, дождей не было.
Народ уставший, местами покоцаный, но довольный. Денис Воробьёв 65 в общем зачете и 49в своей группе (и с таким результатом его можно поздравить), что у остальных - можно глянуть тут http://www.sportchallenge.cz/extra12/bc … eneral.php и по командам http://www.sportchallenge.cz/extra12/bc … neral.php. Я в жопе протокола, но это ожидаемо. Хоть все этапы проехал - уже хорошо. Программа минимум, можно сказать ))
Если кто желает испытать себя в следующем году в настоящем горном катании - думайте, решайте, готовьтесь.
Ехать сюда проще всего из Праги (электричка до Находа, это в 5 км от Кудовы, а там самоходом либо автобусом).

Отредактировано брякомакс (2012-07-28 08:15:22)

2

Загремел стайл:)

3

ну нормально так проехал, для первого раза-то  :cool:

4

Ждём отчёта от Дениса

5

отчет позже, а пока "вкусная" фотка оттуда:
http://s1.uploads.ru/t/iYupX.jpg

Народу на трейловых подвесах и в шортах 8-)  было достаточно замеченно, видел несколько ляйтвиллей 301, конечно же у немцев, едут они здорово, особенно на спусках.

Отредактировано Dень (2012-08-05 23:33:50)

6

хороша фотка

7

было несколько человек на 301ых, человека 3 как минимум на жести, один чел на ибесе СЛке, мож ещё что-то было свыше 120мм, но что я не распознал.
Короче, если ехать в охоточку, но наверно 12тикилограмовый 140 мм байк был бы очень в кассу.
Там и на АМнике есть где куснуть ломца  :cool:

Отредактировано брякомакс (2012-08-06 01:27:47)

8

Кому интересно, мой отчет:
http://forum.velomania.ru/showthread.ph … ost2570760
http://forum.velomania.ru/showthread.ph … ost2572323
http://forum.velomania.ru/showthread.ph … ost2590339
http://forum.velomania.ru/showthread.ph … ost2591744
http://forum.velomania.ru/showthread.ph … ost2592203

9

Отчет интересный, спасибо. (читаю про такие вот подвиги, и каждый раз думаю, что спину бы там убил окончательно. Демотивация-с)

10

У меня в Крыму спина не в пример сильней уставала  :playful: (сколиоз, таки)

11

брякомакс написал(а):

сколиоз, таки

Мой сколиоз старше твоего, и я уверяю тебя - все еще будет )
Начинай качать спину, не затягивай с этим, как я.

12

я на капоэйру весной ходил...скоро тренер из Бразилии вернётся - наверно продолжу.

13

брякомакс написал(а):

я на капоэйру весной ходил...скоро тренер из Бразилии вернётся - наверно продолжу.


не знаю, это танцы или боевое искусство, но говорят, и то, и то не особо полезно для спины. 8-)  скорее йога, пилатес, лфк, спец.упражнения, плавание...

14

Leonix написал(а):

скорее йога, пилатес, лфк, спец.упражнения, плавание...

Парусный спорт! Вот эта штука лечит )

15

Денис - молодец, мощный отчет! атмосферу гонки передает хорошо :cool:

16

Понимаю, что оффтопик, но все же.

Очень хорошо показывают себя тренажеры для изолированной работы на группы мышц. Я иногда вне графика хожу гиперэкстензию качнуть - кровь пустить по пояснице, хорошо.
Но это фитнесс центр с клубной картой, по другому не знаю как.

Отредактировано Павел Бородулин (2012-08-22 17:36:16)

17

Павел Бородулин написал(а):

хожу гиперэкстензию качнуть


можно дома на гимнастическом шаре качнуть ;)

кстати, упражнения на нестабильной платформе  офигенно полезны для мышц кора, так нужных АМ байкеру ;)  (например отжимания, пресс и т.д.)

18

У меня спина болела на затяжных апхиллах, где надо долго крутить 1Х1, делал короткие рывки "танцовщицей", чтобы спину размять, особенно в конце этапа доставало. На спусках руки разве что забивались, возможно, зимние тренировки на лыжах помогают.
На гонке есть возможность сделать массаж спины за доп. плату.


Вы здесь » VELOTRAIL Club » Архив » Польша, Судеты. Только кантре, только хардкор !